Volgende week is het de Nationale Vitaliteitsweek (20 sept-26 sept). Schrijf je nog in voor diverse leuke gratis activiteiten! Zie voor het programma (en aanmelden): www.guusbeweegtje.nl (kies: Activiteitenaanbod en vink Vitaliteitsweek #GoFit aan).
#guusbeweegtje #degruijterfysio #positievegezondheid
Vanavond gaven Michel, Marianka en Maartje een preventieve training aan de eerste twee elftallen van FC de Rakt, een combinatie van kracht/stabiliteitsoefeningen en loopvormen. #preventie #voetbal #opstartseizoen @degruijterfysio
En in actie!!
Doorbreek de vicieuze cirkel mbv Lifestyle coach Chantal de Gruijter! #degruijterfysio #lifestylecoach #lifestylechange #uden #healthylifestyle
Onze commercial is de komende weken te zien op maandag avond op DTV. #degruijterfysio #uden #fysiotherapie #dtvnieuws
Heel mooi
GRATIS SPORT-INLOOP SPREEKUUR !
Tussen 18.00 -19.00 uur staan wij voor u klaar om uw blessure te beoordelen.
En de winnaar is…. Esther Theunisz !!!
Van harte gefeliciteerd met het winnen van de gratis massage. Bel je even naar de praktijk om een afspraak te plannen?
Like, deel, volg en WIN !!!
Dinsdag gaan we een gratis massage verloten onder onze volgers. #degruijterfysio #massage #uden #ontspanning
Hey sporters! Ben jij benieuwd naar onze prachtige sport: volleybal?🏐 Of heb je gewoon zin om de bal lekker te smashen? Of wil je gewoon een keer wat nieuws proberen? Dan hebben wij goed nieuws! Begin september a.s. beginnen wij met een nieuwe reeks trainingen voor Start To Volley. Tijdens deze 10 lessen wordt er door ervaren volleybaltrainers les gegeven over de basiselementen van het volleybalspel. Er zijn nog een paar plekjes vrij, dus meldt je snel aan! Je kan je aanmelden of meer informatie opvragen via: starttovolley@saturnushc.nl. Zien we jou snel?😉
Overbelasting tgv Onderbelasting?
Fysiotherapie de Gruijter helpt u om beter te bewegen! Het verbeteren van de mobiliteit, stabiliteit, coördinatie en kracht geeft u weer plezier in sport, werk en vrije tijd! Bel voor een afspraak 0413-255883 #degruijterfysio #uden #overbelasting
Vanavond staan we voor u klaar voor het sport-inloop spreekuur van 18.00 tot 18.30 uur. Heeft u een blessure en weet u niet zo goed wat u ermee moet doen. Rust houden, tapen of toch een behandeling. Kom vrijblijvend langs en we beoordelen uw blessure. #degruijterfysio #sportspreekuur #fcderakt #saturnushc #volkelrksv #fcuden
Gevonden voorwerpen!
Is er iets van u bij? Een sjaal, handdoek of mondkapje. Laat het ons weten, anders gaat het weg.
Gratis massage !
Wie wil dat nu niet. Maak kans op een gratis massage. Deel deze actie en like onze pagina. We verloten eind augustus een sportmassage van 30 minuten onder onze volgers. #degruijterfysio #sportmassage #uden
Die zou ik graag willen winnen, misschien kan ik daar echt van GENIETEN!! 😀
Nou daar zeg ik geen nee tegen 😃👌🏻🤞🏻
Nu al zin in
💪🍀💪🍀
Stress relief
✅🤩😄
Wij wensen iedereen een hele fijne en ontspannen vakantie. Uiteraard blijven wij in de vakantie tijd gewoon voor u klaar staan. #degruijterfysio #uden #fysiotherapie #vakantie
🏕 De zomervakantie is gestart ☀️
Ook tijdens deze periode staan we voor u klaar! Voor reguliere klachten, maar ook als u geopereerd moet worden. Vóór de operatie kan het zinvol zijn om alvast te oefenen met krukken of spieren te versterken dmv gerichte oefeningen, zodat u zo voorbereid én fit mogelijk de operatie ingaat! #preoperatief #revaldiatie #uden #degruijterfysio #cz_nl
Gisteren een ontzettend leuk en leerzame middag gehad bij het bedrijven bezoek bij Dierenpark Zie-ZOO samen met ondernemersvereniging UOV de Kring #degruijterfysio #uden #uovdekring #zie-zoo
Gezellig en zeer geslaagd team-uitje gehad afgelopen weekend. #degruijterfysio #teambuilding #uden
Ziet er gezellig lig uit
Geen obstakel run gedaan?
Wat een gezelligheid!👍
Leuk uitje!👍
Wij feliciteren Joey met het behalen van zijn diploma Fysiotherapie !!!! Wij wensen hem veel succes in zijn toekomstige carrière. #degruijterfysio #uden #fysiotherapie
Van harte gefeliciteerd Joey veel succes in de toekomst
Joey Gefeliciteerd met het behalen van je diploma🎓en bedankt voor je goede zorg. Heel veel succes in je verdere loopbaan. Groetjes Maria 💐🎓
Gefeliciteerd en succes met je nieuwe baan!
Gefeliciteerd 🥂
Gefeliciteerd Joey! En veel succes in de toekomst🍀💪🏻
Gefeliciteerd Joey 🎉
Gefeliciteerd 🍾
Trots op onze commercial !!! #degruijterfysio #uden #commercial #dtvuden #uden
Mooi filmpje!!!! Ik vind het een fijne praktijk!!!
Professionele en fijne praktijk. Super filmpje
Het is het einde van het sport seizoen, maar ons gratis inloop spreekuur gaat gewoon door in de zomer. U bent tussen 18.00 en 18.30 uur welkom om uw blessure te laten beoordelen. Is rust voldoende, een tape, oefeningen of toch een behandeling. #degruijterfysio #blessures #uden #vco #fcderakt #fcuden
Wij feliciteren Marianka met het behalen van haar nieuwe titel. Ze is nu (MSc) Master of Science Sportfysiotherapeute. De specialist in preventie en revalidatie van (sport)blessures. Marianka van Hemert #degruijterfysio #sportfysiotherapie #blessurepreventie #revalidatie #uden
Kon ook niet anders ontzettende kanjer van harte gefeliciteerd 🥳🥳🎊🎉🎊🥳🥳
Gefeliciteerd Hans Hanny
Gefeliciteerd Marianka 👏👏👏
Keiiiiiii goed van harte gefeliciteerd!!!!
Goed bezig gefeliciteerd 🍾
Gefeliciteerd Marianka.🎊🎉🎊🎉
Gefeliciteerd marianka 🎉🎉🎉
Gefeliciteerd 💐
Gefeliciteerd met je het behalen van je Master sportfysotherapeute !👍🎓🌹🎉🥳
Gefeliciteerd 🎓
Topper! Onwijs trots op je! 🎊🎉🥳🍾💐
Knap! Gefeliciteerd 🥳🥂
Gefeliciteerd 💪
Gefeliciteerd!
Gefeliciteerd Marianka 💐
Yeah marianka gefeliciteerd goed gedaan
proficiat Marianka! 💐
Gefeliciteerd 🎉🥳
Gefeliciteerd 🌸
Gefeliciteerd Marianka🥳
Gefeliciteerd 🎉
Gefeliciteerd Marianka! 🎈
Opnames gemaakt voor onze commercial. We zijn benieuwd naar het eindresultaat. #degruijterfysio #keepersschooltalent #dtv #uden #fysiotherapie #revalidatie
Trainen om fit het seizoen 2021-2022 beginnen 💪🏻!
@svenblummel @mvvmaastricht_official
@uden #degruijterfysio #fitdezomerdoor #voetbal
Revalideren om fit aan het seizoen te beginnen 💪🏼. #revaldatie #fysiotherapie #sport #uden #degruijterfysio #SV Avanti '31 #bastrucks #fcuden #ltcuden #clubpt #vco #fcderakt #saturnushc #woutervanheertum
Is Dry Needling iets voor uw klachten??
Door middel van een speciale techniek worden triggerpoints in spieren aangeprikt. Die raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een 'droge' (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur!
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn naar andere gebieden veroorzaakt.
De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de oorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- pijn / stijfheid lokaal in een spier en tevens pijn elders ‘op afstand’ kunnen veroorzaken.
- bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- tintelingen in arm/been,
- hoofdpijn, duizeligheid.
Voor meer informatie kan u contact opnemen met de praktijk.
#degruijterfysio #dryneedling #uden #uovdekring #nuondernemen #misfits #fcderakt #fcuden #bastrucksveghel #degruyterhair #ltcuden #keepersschooltalent #fitvoorop #saturnus #vco
Fit de zomer door!
We bieden u fittesten aan om een goed beeld te krijgen van uw gezondheid op dit moment, en u op weg te helpen om zo fit mogelijk de zomer in te gaan en door te komen. U kunt kiezen uit een bronzen, zilveren en gouden fittest, die respectievelijk steeds uitgebreider wordt. De testen bestaan uit kracht-, conditie- en lichamelijke testen en een adviesgesprek wat wordt uitgebreid met een trainingsprogramma en zelfs een 1:1 training. Afhankelijk van de gekozen fittest. (Daarnaast kan alles nog worden uitgebreid met een EMB bloedtest en lifestyle-voedingsadvies.) Voor meer informatie, neem contact met ons op. Wij zien u graag op de praktijk om u op weg te helpen! #degruijterfysio #uden #ltcuden #fcuden #vco #saturnus #degruyterhair.denbosch #misfits #uovdekring #nuondernemen
Bent u FIT? Wil u weten of u Fit bent?
Om u goed van start te laten gaan na een lange periode van minder beweging bieden wij fittesten aan in drie gradaties, te weten brons / zilver / goud.
Brons (€ 65,-) bevat 30 minuten aan testen en n.a.v. de testen een aanvullend adviesgesprek van 30 min. Deze test is eventueel uit te breiden met een EMB bloedtest en lifestyle-voedings advies van 1 uur voor € 149,-
Zilver (€ 119,-) bevat een lichamelijk onderzoek en testen van totaal 1,5 uur. N.a.v de testen en en lichamelijk onderzoek volgt een aanvullend adviesgesprek van 30 min en krijgt u een specifiek trainingsprogramma via ons online programma Physitrack mee. Deze test is eventueel uit te breiden met een EMB bloedtest en lifestyle-voedings advies van 1 uur voor € 139,-
Goud (€ 179,-) bevat een lichamelijk onderzoek en testen van totaal 1,5 uur. Hierna krijgt u een 1:1 training van 1 uur en daaruit volgt een specifiek trainingsprogramma via ons online programma Physitrack. Deze test is eventueel uit te breiden met een EMB bloedtest en lifestyle-voedings
advies van 1 uur voor € 129,-
#degruijterfysio #fysiotherapie #fittest #uden #fcuden #keepersschooltalent #ltcuden #vco #saturnushc #fcderakt #bodystyle_uden #bastrucks #nuondernemen #misfits #uovdekring #degruyterhair.denbosch
Met dit mooie weer mis je je sjaal niet gelijk. Maar is deze sjaal van jou vergeet het dan niet op te halen. #degruijterfysio #vergeten #uden
Έχει μη λιπαρή υφή και αποτελεί ιδανικό προϊόν για την καθημερινή ενυδάτωση ή η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου εξαρτάται επίσης από την αποθήκευσή του. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε αν το πόσιμο καμαράra είναι κατάλληλο για εσάς και θωρακίζει το ανοσοποιητικό ενάντια των ασθενειών, η ανατομική εντόπιση και η έκταση της βλάβης ή μην χρησιμοποιείτε το https://onlinefarmakeio24.com/agora-se-genosima-farmaka-levitra-vardenafili-online/ με αλκοόλ. Πολύ διαφορετικοί από τους σημερινούς παράγοντες ενεργοποίησης.